BOXE MIDIDonnés par Alexandre Paradis, copropriétaire du Underdog, ces cours sont parfaits pour les étudiant(es)s et les travailleur(es)s qui ont une pause sur l'heure du diner qu'ils veulent combler en boxant. Similaires aux cours de boxe du soir, vous apprendrez les techniques de base et améliorerez vos capacités cardiovasculaires.
Pour assister à un cours, vous devez vous réserver d'avance. Aucun personne ne sera admis sans réservation. Appuyez ici pour connaître les règlements COVID-19 & faire votre réservation!! |
BOXING AT NOONGiven by Alexandre Paradis, co-owner of the Underdog Boxing Gym, these classes are perfect for students and workers who have a break during lunch time and want to boxe. Similar to boxing classes coached at night, you will learn the basic techniques and will improve your cardiovascular capacities.
To attend a class, you must reserve in advance. No walk-in will be allowed. Click here for the COVID-19 sanitary rules & to reserve!! |
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Les cours de boxe, offerts les lundis, mercredis et vendredis de 18h00-19h00 & 19h15-20h15, ainsi que le samedi à 14h00-15h00, donnent aux étudiant(es)s la possibilité d'apprendre toutes les techniques de base de la boxe. Vous aurez la chance de travailler sur vos esquives, vos déplacements et vos coups, en plus de développer d'excellentes habiletés physiques.
Pour assister à un cours, vous devez vous réserver d'avance. Aucun personne ne sera admis sans réservation. Appuyez ici pour connaître les règlements COVID-19 & faire votre réservation!! |
The boxing classes, offered Mondays, Wednesdays and Fridays from 6:00 p.m. to 7:00 p.m. & 7:15 p.m. to 8:15 p.m., as well as Saturdays from 2:00 p.m. to 3:00 p.m., give the students the opportunity to learn all the basic techniques of boxing. You'll get to work on your dodging skills, your footing and strikes movements as well as developing excellent physical skills.
To attend a class, you must reserve in advance. No walk-in will be allowed. Click here for the COVID-19 sanitary rules & to reserve!! |
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Ludovic Louis, copropriétaire de l'établissement, donne tous les outils nécessaires aux boxeurs(euses) afin de perfectionner les techniques dans le but d'atteindre un niveau compétitif. Ces cours sont offerts les lundis et mercredis de 20h00-21h00. Des séances de sparring (combat léger supervisé) sont également prévues les vendredis de 20h00-21h00.
Pour assister à un cours, vous devez vous réserver d'avance. Aucun personne ne sera admis sans réservation. Appuyez ici pour connaître les règlements COVID-19 & faire votre réservation!! |
Ludovic Louis, co-owner of the establishment, gives all the necessary tools to improve the technique of his boxers in order to achieve a competitive level. These classes are offered on Mondays and Wednesdays from 8:00 p.m. to 9:00 p.m. Sparrings (supervised light combat) are also scheduled for Friday from 8:00 p.m. to 9:00 p.m.
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COMPÉTITIF ET ENTRAINEMENT LIBRE |
COMPETITIVE LEVEL AND FREE ACCES |
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Plusieurs entraîneurs hautement qualifiés dont la légende de boxe Mike Moffa encadrent l'équipe de boxeurs amateurs et professionnels pour leur permettre d'atteindre les plus hauts sommets. Le club de boxe Underdog offre également à ses membres la possibilité de s’entraîner librement pendant nos heures d'ouverture.
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Several highly qualified coaches including boxing legend Mike Moffa lead the amateur and professional team to reach the highest peaks. Underdog Gym also offers to its members the opportunity to train freely while the gym is open.
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